Everyone

Marshmallow

Train The Self-app umożliwia trening w dowolnym miejscu i czasie - bez sprzętu. Jest przeznaczony dla osób, które potrzebują elastycznego szkolenia w dogodnym dla Ciebie miejscu.

Aplikacja Train the Self zawiera:
 - 100 bezpłatnych programów szkoleniowych
 - Programy treningowe dla początkujących, lekko ćwiczone i ćwiczone
 - Programy treningowe od 4 min do 45 min
 - Pięć kategorii treningowych: trening podstawowy, joga, zaostrzenie, ćwiczenia interwałowe, inspiracja
 - Instrukcja wideo, ilustracje i opis wszystkich programów
 - Wszystkie programy są opracowywane przez fizjoterapeutów i instruktorów fitness

Trening w dowolnym miejscu i czasie - bez sprzętu

Træn Selv

Træn Selv

Najnowsza wersja Træn Selv

Inne wersje